I LADIES BOXEN
Kraft, Technik und Selbstvertrauen
In unserem Ladies Boxen-Kurs steht die Kombination aus klassischem Boxtraining und gezieltem Fitnessaufbau im Vordergrund. Du erlernst präzise Schlag- und Abwehrtechniken, verbesserst deine Ausdauer und stärkst deine Muskulatur – damit verbesserst du deine Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und Geschwindigkeit.
"Fly like a butterfly, sting like a bee."
Muhammad Ali
Das Ladies Boxen bietet dir ein Training, dich auszupowern und neue Fähigkeiten zu erlernen. Bei uns trainierst du mit Gleichgesinnten und wirst von erfahrenen Trainer*innen begleitet, die dich jederzeitunterstützt und motiviert, um in jeder Trainingseinheit das Beste aus dir herauszuholen.
Klassisches Boxen galt lange als Männerdomäne. Doch dies hat sich zum Glück geändert. Immer mehr Frauen und auch Mädchen interessieren sich für diese klassische Sportart. Unabhängig von deinem Fitnesslevel oder deiner Vorerfahrung – unser effektives Training passt sich deinem
individuellen Level an. Durch Partnerübungen, Technik Drills und gezieltes Konditionstraining fördern wir nicht nur deine körperliche Fitness und Technik, sondern auch dein Selbstbewusstsein und deine mentale Stärke.
I EFFEKTIVES TRAINING
I FITNESS | KOORDINATION
I MENTALE STÄRKE
I SELBSTBEWUSSTSEIN | STÄRKE
I ALL LEVELS WELCOME
